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Con una alimentación rica en nutrimentos clave, movimiento seguro y hábitos adecuados, es posible fortalecer el cuerpo y mantener la independencia y el bienestar en la vida diaria.
Su popularidad entre los jóvenes sigue en aumento, pero los beneficios que prometen podrían ser menores de lo que muchos creen.
Tras años dedicada al Derecho, hoy disfruta su formación en la Licenciatura en Ciencias de la Nutrición con la misma ilusión que cualquier estudiante universitario.
El insomnio y los trastornos del sueño pueden afectar seriamente la calidad de vida. Adoptar mejores hábitos y cuidar la alimentación son pasos fundamentales para recuperar un descanso saludable.
Con materiales didácticos orientados a la inclusión y la atención clínica, la Escuela de Nutrición de la UAG destacó en uno de los encuentros académicos más importantes del país.
Más allá de sólo tomar agua natural, el cuidado renal abarca una visión integral: elegir mejor lo que comes, mantenerte activo, cuidar tu peso, evitar la automedicación y hacerte estudios preventivos.
La próxima vez que tengas aguacates en casa, piensa que no estás comiendo “algo más”, estás tomando una decisión que, a lo largo de los años, puede ayudarte a mantener tu corazón fuerte y saludable.
Los alimentos consumidos durante esta temporada reflejan la riqueza de la cocina mexicana y la influencia de las tradiciones en los hábitos alimentarios cotidianos.
El EGEL mide el dominio de conocimientos de los egresados universitarios. Alcanzar un desempeño sobresaliente distingue a quienes demuestran excelencia académica.
Los alimentos básicos como frutas, verduras, leguminosas, huevo, semillas y tortillas de maíz siguen siendo las opciones más económicas y nutritivas para una alimentación saludable
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